Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 96,59g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 193,33g.
Frühstück: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Сыр, Лама Колбаса Ветчинно-Рубленая, Ратибор Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Белый. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ржаной Хлеб, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Жареное Яйцо, Папа Может Сервелат Финский, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Папа Может Сервелат Финский, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata1980+'s Gewichtsverlauf
|