Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
36 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мёд, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло . Abendessen: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Mamba Кислая, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каравай Хлеб Ржаной, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мёд, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Лечо по-Болгарски, Фрумка Пюре из Яблок и Персиков, Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
|