Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
49 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Торт Наполеон. Mittagessen: Кофе Латте, Макдоналдс Картошка Фри, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Салат Мимоза, ВкусВилл Суп Рыбный. Abendessen: Спаржа по-Корейски, Макароны Отварные, Дымов Сыровяленая Колбаса Классическая, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|