Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Лента Грузди Маринованные, Вараксино Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Лента Свинина Котлета, Пятерочка Яблоко Голден, Свекла Вареная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Финики, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Кубаночка Овсянка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irusichekk's Gewichtsverlauf
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