Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 28,49g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 176,51g.
Frühstück: Варенье, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Черкизово Корейка Фермерская. Mittagessen: Варенье, Золотой Колос Коржик, Имбирь Маринованный, Черкизово Корейка Фермерская, Вареное Яйцо. Abendessen: Белый Хлеб, Имбирь Маринованный, Черкизово Корейка Фермерская, Золотой Колос Коржик, Кофе с Молоком, Варенье. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|