Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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92 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 184,90g | Kohlh: 303,65g.
Frühstück: Vly Mango Joghurt, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Salami Klassik, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Henglein Frische Spätzle Vegan, Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl. Abendessen: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Vly Original aus Erbsenprotein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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