Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Малина, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Олония Молоко 2,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Mirel Торт Черничное Молоко, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. Abendessen: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Магнит Банан, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|