|
Сьела на 1600 примерно, отвеса нет. Ела много клубники и винограда, была силовая на спину.
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 52,49g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Лента Свинина Шея, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Банан и Манго, Клубника, Персики, Малина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Отвес… Перевес…
А фотки скоро будут? :))
20 Apr 23 vom Mitglied: Alex.414
|
Я даже не подозревала что эти комментарии видно всем)🤭 это мои заметки, для анализа процесса🙃
27 Apr 23 vom Mitglied: prekrasnayalena
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
|