Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 158,84g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 40,77g.
Frühstück: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 25%, Ашан Говяжий Жир, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, Капуста. Abendessen: Слобода Майонез, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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