Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Велком Бекон Сырокопчёный, Макароны Жареные, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: СПК Сосиски Баварские, Салат Овощной с Майонезом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Жареная Картошка, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом, Варенье, Чай, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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inna.587's Gewichtsverlauf
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