Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 98,61g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SUPPTRUE Соевый Протеин, Пекинская Капуста, Сельдерей, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Alpro Barista Coconut. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Агро-Альянс Гречка, Сельдерей, Огурец, Кабачок, Global Village Оливковое Масло, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Abendessen: Пироговый Дворик Шницель из Индейки, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Alpro Barista Coconut. Snacks/Sonstiges: Narmak Сухое Кокосовое Молоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|