Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 119,85g | Kohlh: 183,03g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Русское Море Икра Мойвы Классическая, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Авокадо. Mittagessen: Stelmas Вода, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Кабачок, Петрушка, Магнит Чеснок , Олейна Подсолнечное Масло, Рококо Фарш Превосходный, Parmalat Молоко 1,8%, Картофель. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Чабан Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|