Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Укроп, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: ВкусВилл Говядина Томлёная в Гранатовом Соке с Картофельным Пюре и Фасолью . Abendessen: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Родные Просторы Батон Нарезной, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Пятерочка Яблоко Сезонное , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|