Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 67,12g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Mittagessen: Kinder Молочный Ломтик, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Abendessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Лента Закуска Курица по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Coco Daily Кокосовое Масло , Макфа Овсяная Мука, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alesha0009's Gewichtsverlauf
|