FourWheeldrive's Notizen, 20 Apr 23

Yes! Wonderful!
97,9 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2023:
1920 kcal Fett: 29,50g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 240,00g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ensure Original Nutrition Shake. Mittagessen: Dole Organic Bananas, Ensure Original Nutrition Shake, Starkist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. Abendessen: Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Broccoli. mehr...
2473 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Awesome! 
20 Apr 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Nice! 
20 Apr 23 vom Mitglied: Nana2nine
Great job 
20 Apr 23 vom Mitglied: Irishdancer126
Nice drop! 
22 Apr 23 vom Mitglied: Draglist

     
 

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