Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 101,93g | Eiw: 119,67g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом, Фландерр Марлин, Филе Холодного Копчения. Mittagessen: Соевый Соус, Рис Вареный, Pho Viet Суп Том Ям с Креветками. Abendessen: Heineken Пиво Светлое Фильтрованное Tiger, Schneider Weisse Пиво Schneider Weisse Helle Weisse Weissbier Tap 1, Салат Овощной с Маслом, Ашан Горбуша г/К. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Cofix Банановое Какао. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Donnie_Darko97's Gewichtsverlauf
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