Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: No Name Old Cheddar Cheese, Cinnamon, Tangerines (Mandarin Oranges), No Name Large Flake Oats, Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil, Great Value Milk Chocolate. Abendessen: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Bob's Red Mill Double Acting Baking Powder, Great Value Cornstarch, Soy Sauce, Catelli ancient grains spaghettini, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Dried Shiitake Mushrooms. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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