Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 57,42g.
Frühstück: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Makis Place Temaki Salmão Cream. mehr...
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Verlust von 70 kg pro Woche
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M3ph1st0's Gewichtsverlauf
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