Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1823 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 216,10g.
Frühstück: Мистраль Чечевица Зеленая, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Abendessen: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Макдоналдс Спринг Роллы (4), Макдоналдс Капучино. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Liz Bennet's Gewichtsverlauf
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