Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
101,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 63,41g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 241,89g.
Frühstück: Noci Inglesi, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Mittagessen: Pane Secco, Funghi, Cavolini di Bruxelles, Uovo Strapazzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Abendessen: Grana Padano Parmigiano, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Finocchio, Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Conad Cipolla Rossa , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Gocciole Biscotti, Prozis Guosto White Chocolate , Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina D’Avena Istantanea Pralina al Cioccolato , Mela. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perla909090's Gewichtsverlauf
|