marina010685's Notizen, 20 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
62,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2023:
415 kcal Fett: 23,44g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 18,45g.   Frühstück: бронекофе. Mittagessen: Урбанек Щавель, Киви, Сельдерей, Яйцо. Abendessen: Зеленый Листовой Салат,  Star Kist טונה. mehr...
1930 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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marina010685's Gewichtsverlauf


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