Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Mittagessen: Пеликан Рис Отварной, Миринэ Юккедян. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кебаб из Курицы. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Соленая Карамель, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Яблоко Айдаред, Chocodate Arabian Delights. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|