|
На 7 тиждень пішов тільки 1 кг.
Хоча з моїм нерегулярним харчуванням, недостатнім сном та ще й застудою це дуже навіть непоганий результат.
Тим більше, перша цифра нарешті 7!
|
79,6 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 91,11g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 87,02g.
Frühstück: METRO Chef Сыр Бри, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Boiled Egg, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Mittagessen: Ферма Брынза 35%, Чумак Соевый Соус , Своя Линия Стручковая Фасоль , Эпикур Куриное Филе, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Onions . Abendessen: Комо Сыр Тенеро, METRO Chef Тортилья. Snacks/Sonstiges: Dan Cake Вафли Бельгийские. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nervova_madam's Gewichtsverlauf
|