Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Капуста Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная), Омлет или Яичница с Овощами. Abendessen: Куриный Бульон, Кофе с Сахаром, Огородников Лечо Болгарское, Гречневый Суп, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Рыба Копченая, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Мария Сергеевна 29's Gewichtsverlauf
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