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63,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2023:
919 kcal Fett: 33,19g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 89,18g.   Frühstück: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Edeka Brennnesselkäse, Huttwiler Haferbrötchen. Abendessen: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen, Speckwürfel, Kidneybohnen (Dose), REWE Weiße Bohnen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Katjes Tappsy, Yogurette Yogurette. mehr...
1870 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Eswau's Gewichtsverlauf


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