Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 229,79g.
Frühstück: Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Карп Запеченный, Ячневая Каша. Mittagessen: Сильпо Яблоко Чемпион, Куриная Отбивная, Пицца Домашняя с Колбасой _ М.и.А.. Abendessen: Roshen Конфеты Krock, Roshen Candy Nut, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт Лохина-Чорниця. Snacks/Sonstiges: Ічня Сгущенное Молоко, Пасха Кулич на Сливках _ М.и.А.. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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