Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2747 kcal
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Fett: 125,92g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 238,03g.
Frühstück: Пп чизкейк, Бразильские Орехи, Болгарский Перец, Киви. Mittagessen: Пп чизкейк, Банан, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Додо Пицца Пицца Додо, Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Сметана , Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anyutaleto's Gewichtsverlauf
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