AnaMariaMatosa's Notizen, 21 Apr 23

🙏🏼💪🏼
82,1 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2023:
2455 kcal Fett: 103,12g | Eiw: 137,79g | Kohlh: 232,36g.   VorFrühstück: Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá . Frühstück: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Milbona Leite de Aveia, Herbalife F1 Baunilha. Zweites Frühstück: Herbalife Barras de Proteinas. Mittagessen: Continente Hambúrguer de Borrego , Brócolos, Batata Doce. Nachmittagstee: Herbalife Barras de Proteinas. Abendessen: McDonald's Batatas Fritas (Grande), McDonald's Double Cheeseburguer. mehr...
3619 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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AnaMariaMatosa's Gewichtsverlauf


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