Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 89,80g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 285,93g.
Frühstück: Envia Skyr Nature, Ginko Édulcorant Liquide, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Pomme Golden, Netto Fromage Frais 0% Saveur Vanille , Riz Blanc, Oignons, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Notre Jardin Trio de Poivrons. Abendessen: St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat , Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Sprite Sprite, Burger King King Fries Cheese & Crispy Onions, Burger King Veggie Steakhouse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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