Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Abendessen: ПП булочки, Кабачковая Икра, Свекла с Чесноком и Майонезом, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сэн Сой Фунчоза, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Суфле из кур.грудки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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