Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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59 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Roshen Шоколад Черный 56%, Премия Арахисовая Паста, Сильпо Банан, АТБ Ківі, Комо Сир Плавлений Дружба, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сильпо Тарт Цитрон, Белый Хлеб, Молокія Масло 73%, Сильпо Форель Слабосоленая, Редис, Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сильпо Наполеон Від Тьоті Соні, Gullon Biscotti . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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РППшницаа's Gewichtsverlauf
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