Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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98 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 30,32g.
Frühstück: Camembert, Paling, Adam's Brot Fladenbrot, Alpro Barista Soya, Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Melkan Ongezouten Grasboter , AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Camembert, Adam's Brot Fladenbrot. Abendessen: Bosui of Lenteui, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Peulen, AH Gerookte Zalmfilet. Snacks/Sonstiges: Chef Select Chicken Nuggets, Chardonnay. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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foodfen's Gewichtsverlauf
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