wannabhealthier's Notizen, 21 Apr 23

That’s why we fast…..eat less..move more…
125,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2023:
11 kcal Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 1,00g.   Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Intermittent Fasting. Mittagessen: Intermittent Fasting. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Electrolytes limit, Water. mehr...
1496 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 12,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow, nice! 
21 Apr 23 vom Mitglied: Nana2nine
Ty.. 
21 Apr 23 vom Mitglied: wannabhealthier
One of the nurses here at the facility asked if I was still fasting.. I said yes…and showed her a mole I had on my lower back that has shrunk over the last few days…she is a faster as well… 
21 Apr 23 vom Mitglied: wannabhealthier
Congrats on the fasting!  
21 Apr 23 vom Mitglied: Javadali
yes!!!!! #TeamIF or id eat the whole house. daily. and let me tell you i can't afford that much realestate in this current rate market 🤣🤣 
21 Apr 23 vom Mitglied: kaylinrenee

     
 

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