Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Lopes Tapioca. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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biiahsantana.408020's Gewichtsverlauf
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