Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Aldi Bio Schinkenbraten, Mischkornbrot. Abendessen: Aldi Tortelloni Käse Sahne. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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titanic1965's Gewichtsverlauf
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