Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 220,23g.
Frühstück: Кофе Латте. Mittagessen: ВкусВилл Мушмула, Огурец (с Кожурой), Grow Food Печёная Свекла, Перекресток Виноград Белый, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Abendessen: Перекресток Виноград Белый, Магнит Банан, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Vita Сок Сливовый, Деликатеска Минтай в Кляре. Snacks/Sonstiges: Sweet Bean Шоколад Superfood Апельсин Корица Лукума, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Рыбмастер Кальмар Гигантский Филе-Кусок Горячего Копчения, Salden's Tomato Gose Chili Extra Hot Edition, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы, ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде, ВкусВилл Мушмула. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|