Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Haas Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Кулич пасхальный. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мясновъ Отруби Ржаные, Эковакино Молоко 1,5%, RLine Light Whey, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina Lioness's Gewichtsverlauf
|