Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Сыр Российский, Анком Ветчина Диетическая, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья. Mittagessen: Нарада Молоко 3,2%, Анком Ветчина Диетическая, Сыр Российский, Фикс Прайс Тортилья, Жареное Яйцо. Abendessen: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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