Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 31,73g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: SPAR Сухари Ванильные. Mittagessen: Мясная Ферма Сало, Творожный Пирог, Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Банан, Кофе с Молоком. Abendessen: Яблоко, Жокей Кофе Молотый. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд , Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Мандарины, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Arbeit - 2 Stunden, Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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__ellanutella__'s Gewichtsverlauf
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