Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 133,50g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer, Жареное Яйцо, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: BOOL'on Говяжий Бульон, Петрушка, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Любимый Сад Томатный Сок, Нежинская Сметана 15%, Морковь, Лук, Кабачок, ВкусВилл Фарш Куриный. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Агропродукт Горчица Медовая Знаток, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Helcom Огурцы Маринованные, Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Сгущённое Молоко, Нежинская Кефир 2,5%, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный, Нежинская Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|