Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 209,85g.
Frühstück: Berries, Butter, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg, Lender's Plain Bagels. Mittagessen: Hershey's Miniatures, Healthy Choice Power Bowls Italian Chicken Sausage & Peppers. Abendessen: Nut Cake with Icing, Red Table Wine, Samuel Adams Hefeweizen Beer, Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. mehr...
|
Verlust von 7,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|