Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
83,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 47,44g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 92,03g.
Frühstück: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Активия Йогурт с Черносливом, Melike Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимый), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Abendessen: Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
|