Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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72 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Голден Яблоко , Сыр, Яичница. Mittagessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Банан, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Анастасия Атанова's Gewichtsverlauf
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