Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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39,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 169,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» Курица. Abendessen: Конфеты, Банан. Snacks/Sonstiges: Love Is Жевательная Резинка, Love Is Жевательная Резинка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1121 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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