Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 43,06g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник 2%, не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Сахарный Песок. Mittagessen: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Адреналин Раш Энергетик. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|