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😭😭😭 was soll ich noch machen?
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 77,20g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Mittagessen: Speckwürfel, Kidneybohnen (Dose), REWE Weiße Bohnen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, REWE Weiße Bohnen, Kidneybohnen (Dose), Speckwürfel. Snacks/Sonstiges: Ferrero Schokobons, Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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