Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Котлеты из Индейки, Колбаса Домашняя, Гренки Домашние, Торт Наполеон. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Джин с Тоником, Салат из Помидоров и Огурцов, Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Пытающаяся#похудеть's Gewichtsverlauf
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