Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 75,45g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral , Aguacate, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Aguacate, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo. Abendessen: Lala Queso Panela, Huevo, Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral . mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ale Marvar's Gewichtsverlauf
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