Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. Abendessen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Sonstiges: Банан, Радостино Биойогурт Северные Ягоды. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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