Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Молочная Легенда Сыр Голландский Новый. Mittagessen: Редис, ES_Филе с Чечевицей и Перловкой. Abendessen: Редис, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Esina.av's Gewichtsverlauf
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